【注意報⚠️】まだ〇〇やってるの？注意してください！
どーも、やーまんです。
あなたは〇〇してないですよね？
もしあなたがこの〇〇を
やっていたのであれば、
それは吃音をさらに悪化させる
というものですからね。
治したいと思った気持ちで
やったことが、実際には
さらに悪化させている。
こんなことを経験して
もらいたくないので、
今大急ぎで書いてます笑
と、いうことで今回も
最後までお読みください！
おそらくですが、
""結構メジャーなこと""
だと思います。
ちなみに私も何度か
試してみたことがあります。
というよりも、購入した
情報教材やカウンセリングで
やってみるといいと言われたので、
実践していました。
でも、これには大きな
罠があったということを
知らずに…
もう一度言いますが、
あなたもやっているかもしれません。
怖いですよね…
吃音を治したい気持ちと
逆の行動をしてるだなんて…
解放されてください！
今日からこの〇〇を
しなければいい話です！
簡単なことですから、
もう少し見ていきましょう！
この〇〇ですが、実は…
""腹式呼吸""のことなのです。
理由は簡単で、
腹式呼吸をするたびに
吃音の不安が出てくる
ようになるからです。
つまり、腹式呼吸が
吃音の引き金になりかねない
ということです。
「腹式呼吸をしなくちゃ…」
このプレッシャーが
あなたの吃音をさらに
悪化させていくのです。
あなたが吃音であることに
拍車をかけていくのです。
と、いうことで今回は
やらなければいいこと。
今すぐに
『腹式呼吸しない！』と
メモ帳やノートに一度
書いてみてください！
やらないでくださいよ？
腹式呼吸。
今回は以上です。それでは！
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